Ученые назвали пряность, которая замедляет старение

Липецкие ОМОНовцы позвали к себе школьников



Единственная в Азербайджане женщина-бодибилдер раскрыла секреты успеха

Баку, 1 апреля. Жительница Баку Наталья Чалова единственная в Азербайджане женщина-культуристка. Она профессионально занимается бодибилдингом и с успехом выступает на турнирах, рассказывает корреспондент телеканала «МИР 24» Эльшан Алиев.

«Закаленная» - это про нее. В спорт Наталья пришла в 9 лет. Занималась борьбой, но затем увлеклась поднятием тяжестей. Поначалу ни родные, ни близкие не поняли и не поддержали.

«Сестры спрашивали, зачем тебе это надо? Многие говорили, что женщина должна быть женственной. Однако многие потом последовали моему примеру и стали тренироваться», - рассказывает бодибилдер Наталья Чалова.

Вместо кино, дискотек и походов по магазинам - усиленные тренировки. Любимые сладости она заменила специальным питанием. Как в любом спорте, ей во многом приходится себе отказывать. Зато женщину с такими формами - мужчины всегда замечают.

«На пляже ко мне подходят ребята и спрашивают, каким спортом я занимаюсь. Я отвечаю - балет! Мол, у нас в Азербайджане свой балет - мы мужчин на руках носим», - смеется Наталья.

Бодибилдинг - пока не популярный в республике спорт, тренировкам надо посвятить всю свою жизнь, соблюдать диету - с утра углеводы, вечером белки - и потом постоянно поддерживать форму. У Натальи есть свои подопечные. Для учеников она пример не только в спорте. В комплекте наград и достижений Натальи - золотая медаль за окончание школы и два диплома о высшем образовании.